健康ヲタクな男

理屈を理解しないと行動できない健康ヲタクのブログ。

2018-12-25から1日間の記事一覧

ある食品はうつ病のリスクを40%高めるという最新の研究

この研究はJournal Clinical Nutritionで発表されました(1) 結論から言うと、炎症性食品(inflammatory foods)はうつ病のリスクが40%高めると新しい研究は結論づけています。 炎症性食品(インフラマトリー・フード)とは? 一般的な炎症性食品にはファ…

内向的な人はある場所を好むという研究

こんにちは、ジャンガです。 私は年を重ねるごとに山に魅了されている人間でありまして、休みになると無性に山に登りたくなってしまいます。 そこで今回の研究は都市と性格の研究でございます。 人格と場所に関する研究(1)の結論として、内向的な人は山を…